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El estrés no se resolverá con alcohol, tabaco o marihuana: Colar

En lugar de centrarse en la crisis económica que se avecina o en enfermarse, el investigador Enrique Colar recomienda leer, ver películas, escuchar música, convivir con la familia y acercarse a amigos.

Veronica Huerta

19 abril, 2020

Xalapa, Ver.- (AVC/Verónica Huerta) Los ciudadanos están estresados y con cargas emocionales desde hace tiempo, primero por las situaciones de violencia en el país, luego la aparición del coronavirus y al mismo tiempo preocupa la agudización de crisis económica que se avecina, pero nada de esto se resolverá con el consumo de tabaco, alcohol, marihuana y otras sustancias prohibidas, afirmó el investigador del Instituto de Salud de la Universidad Veracruzana (UV), Enrique Colar Gómez.

Agregó que el aislamiento por la crisis sanitarias del coronavirus ha hecho que las personas se sientan “muy estresadas” porque les preocupa su salud, y a esto se le suma la incertidumbre económica que va desde la posibilidad de perder el empleo o el negocio que desde hace años han construido.

“La gente se preocupa porque piensa: ¿Me enfermaré? ¿Acabaré en un hospital? ¿Los hospitales ya están saturados desde antes del coronavirus?, ¿Qué pasará conmigo, con mi familia? Pero ya del estrés ni hablar porque todos están estresados, él que no esté estresado es porque no vive en este país” afirmó Colar Gómez.

Aclaró que los ciudadanos fuman, beben o consumen sustancias prohibidas porque tienen adicciones, y no porque se sientan preocupados.

La gente el cigarro de repente ellos se sienten estresados porque no están fumando, pero no por el estrés mismo, sino porque les hace falta la nicotina, como no tienen mucho que hacer, están pensando en sus adicciones, lo pertinente sería que estén pensando en otras cosas, la gente está estresada”.

Consideró que las personas tienen “Mucho tiempo libre” porque no salen a trabajar, no tienen actividades en qué ocupar su tiempo, y no precisamente por estar en una situación de aislamiento.

“Ya traemos muchas cargas, el pueblo de México tiene mucho estrés y no se va resolver ni tomando, ni fumando nicotina, ni marihuana, la gente puede buscar salidas que son salidas” expuso.

Aclaró que por ahora no se puede hablar de un aumento en las adicciones en este primer mes de aislamiento, porque primero deben hacerse estadísticas e investigaciones.

Finalmente el investigador recomendó a los ciudadanos ocupar este tiempo de ocio en lecturas, en ver documentales, películas, escuchar música, en convivir con la familia y de sentirse con “mucha presión” lo mejor es hablar con los seres queridos y amigos cercanos.

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