Xalapa, Ver.- El IMSS Veracruz Norte llamó a los trabajadores a mantener una postura correcta durante la jornada laboral para proteger la salud del sistema musculoesquelético y prevenir lesiones ocasionadas por la sobrecarga en las articulaciones.
El terapista físico del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11 de Xalapa, Oscar Karín León Sosa, explicó que las lesiones más frecuentes derivadas de una mala postura se presentan en el cuello, hombros y espalda baja, zonas donde suele acumularse mayor tensión.
Las lesiones más comunes por una mala postura suelen presentarse en el cuello, los hombros y la espalda baja, son estas las principales zonas en las que se acumula mayor tensión, señaló.
Advirtió que las molestias constantes durante la jornada laboral pueden afectar el desempeño de los trabajadores y hacer más pesada su actividad diaria.
Entre las recomendaciones se encuentra realizar pausas activas durante la jornada. Para quienes, por la naturaleza de su empleo, deben permanecer mucho tiempo de pie, recomendó realizar ejercicios de bombeo cada una o dos horas.
El especialista informó que el IMSS Veracruz Norte mantiene campañas permanentes para evaluar y atender posibles padecimientos relacionados con la sobrecarga musculoesquelética.
Ante cualquier síntoma o molestia recurrente, pidió acudir a valoración médica. En caso de detectar alguna patología, los pacientes son canalizados al área de Medicina Física y Rehabilitación.
León Sosa explicó que, en esta especialidad, los terapistas físicos realizan una evaluación exhaustiva para diseñar un plan de tratamiento personalizado y acompañar al paciente durante su recuperación.
El IMSS Veracruz Norte destacó que cuenta con un equipo multidisciplinario enfocado en la prevención ergonómica, con el objetivo de proteger la salud de los trabajadores y mejorar su calidad de vida.
